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Curso gratuito de Mindfulness

¿Tienes entre 14 y 30 años y eres titular de carné Joven?
¿Te interesa aprender las técnicas de Mindfulness y relajación? Estas de enhorabuena! 
Te ofrecemos la posibilidad de realizar un Curso gratuito de Mindfulness.
Objetivos
Aprende a reducir el estrés y la ansiedad.
Gestiona tus emociones y mejora el estado de ánimo.
Aumenta tu bienestar psicológico, y evita problemas futuros.
Mejora la Inteligencia Emocional, la regulación emocional.
Mejora y aprende la atención y concentración.
No te lo pienses y apúntate ya! en este enlace
Si todavía no eres titular del Carné Joven aquí lo puedes conseguir. Es gratis!
 
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